Pectoraux : développé couché, incliné, décliné dans la même séance ?
Posté: 11/04/2016 20h46
Re-bonsoir,
Je reviens pour cette fois vous demander si lors d'une séance en SPLIT dont 1 séance pectoraux sur 5 jours, dois-je mettre Développé couché / Développé couché Incliné / Développé couché Décliné ?
Ou cela est-il de trop ? Sa fais 8 mois que je fais de la musculation, et je ne souhaite pas faire d'erreurs, du moins les minimiser.
Merci, bonne soirée
Je reviens pour cette fois vous demander si lors d'une séance en SPLIT dont 1 séance pectoraux sur 5 jours, dois-je mettre Développé couché / Développé couché Incliné / Développé couché Décliné ?
Ou cela est-il de trop ? Sa fais 8 mois que je fais de la musculation, et je ne souhaite pas faire d'erreurs, du moins les minimiser.
Merci, bonne soirée