Squat sumo vs squat classique
Posté: 12/12/2016 14h13Bonjours, je voudrais savoir si le squat sumo était aussi efficace pour se construire des jambes que le classique.
Sachant que je suis longiligne et que le sumo me permets de mieu descendre,avec le dos bien droit, sans pencher en avant. Et qu'en plus je sens mieux mes cuisses.
Sachant que je suis longiligne et que le sumo me permets de mieu descendre,avec le dos bien droit, sans pencher en avant. Et qu'en plus je sens mieux mes cuisses.
