Plusieurs questions de débutant...
Posté: 03/03/2004 16h39bon jai plusieurs questions à vous poser. jai 16 ans et je mesure 5p8 pour 130lbs. Je ne suis donc pas tres gros 
1- J'ai lu que pour prendre du muscle, il fallait beaucoup manger. Mais si on voulais avoir des abdo tres voyant, il fallait pas manger beaucoup. Je ne comprend pu la.... dois-je manger beaucoup ou pas??
2-moi jai un probleme niveau pectauraux. Ils ne sont pas tres musclé mais il y en a déja un de moins développer que lautre et javoue que sa me déplait beaucoup. Que dois-je faire si je ne vexu pas que sa empire?
3-POur prendre de la masse, jai entendu dire que cétais préférable de travailler a la barre plutot que avec des machines. Est-ce vrai?
tk merci bye
1- J'ai lu que pour prendre du muscle, il fallait beaucoup manger. Mais si on voulais avoir des abdo tres voyant, il fallait pas manger beaucoup. Je ne comprend pu la.... dois-je manger beaucoup ou pas??
2-moi jai un probleme niveau pectauraux. Ils ne sont pas tres musclé mais il y en a déja un de moins développer que lautre et javoue que sa me déplait beaucoup. Que dois-je faire si je ne vexu pas que sa empire?
3-POur prendre de la masse, jai entendu dire que cétais préférable de travailler a la barre plutot que avec des machines. Est-ce vrai?
tk merci bye