Grosse différence entre mon DC haltères et mon DC barre !
Posté: 04/03/2004 00h06
Après en avoir chier avec le DC il y a quelques mois où malgré tous mes efforts, je ne progressais pas (arrivé à 5x60) je me suis mis au DCH que j'ai toute suite "senti".
Mon DCH est aujourd'hui à 8x25 kg par haltère. Hier, je décide de me remettre au DC pour voir si progrès il y a eu: NADA
Je peine à faire 3x60 et je monte pas plus haut que 12x50 !!! alors que je fais 8x50 aux haltères !!
Est-il possible de n'être à ce point pas fait pour faire du DC ? J'ai pourtant l'impression que je fais mon mouvement correctement. Mais c'est vrai que cet exo je ne le sens pas du tout.
On me dira, continue avec les haltères...
l'ennui c'est que dans ma salle les poids haltères s'arrêtent à...25kg (salle d'étudiant).
Mon DCH est aujourd'hui à 8x25 kg par haltère. Hier, je décide de me remettre au DC pour voir si progrès il y a eu: NADA
Je peine à faire 3x60 et je monte pas plus haut que 12x50 !!! alors que je fais 8x50 aux haltères !!
Est-il possible de n'être à ce point pas fait pour faire du DC ? J'ai pourtant l'impression que je fais mon mouvement correctement. Mais c'est vrai que cet exo je ne le sens pas du tout.
On me dira, continue avec les haltères...
l'ennui c'est que dans ma salle les poids haltères s'arrêtent à...25kg (salle d'étudiant).