Différence entre curl marteau "simple" et sur banc incliné
Posté: 13/03/2017 20h01
Salut les gars,
tout est dans le titre
Je voies de plus en plus de mecs faire du curl marteau sur un banc incliné à 80°.
Mais je comprends pas trop la différence, ni les avantages sur le curl marteau haltères debout.
Voilà voilà, bonne fin de journée
tout est dans le titre
Je voies de plus en plus de mecs faire du curl marteau sur un banc incliné à 80°.
Mais je comprends pas trop la différence, ni les avantages sur le curl marteau haltères debout.
Voilà voilà, bonne fin de journée