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Re: Musculation pectoraux : les meilleurs exercices pour les pectoraux

MessagePosté: 06/06/2020 09h52
par Zals
Salut train :)

ça fait des années que je fais des dips, je n'ai jamais eu aucun problème avec pour le moment.

Par contre, quand j'ai rajouté du pull over, ça m'a complètement bousillé les épaules, c'est pour ça que je suis repassé sur de l'incliné.

Des écartés inclinés me semble la meilleure solution alors ? :p

Re: Musculation pectoraux : les meilleurs exercices pour les pectoraux

MessagePosté: 06/06/2020 10h06
par Train_Hard_Win_Easy
Zals a écrit:Des écartés inclinés me semble la meilleure solution alors ?

Pourquoi pas :)