Dessin des pectoraux
Posté: 03/04/2017 20h04Salut à tous les insoumis !
Je voulais avoir votre avis par rapport à mes pectoraux, je viens de m'inscrire en salle et ne m'entrainait pour l'instant qu'au poids du corps.
Je pense avoir un retard sur ce groupe musculaire, ce qui est logique étant donné que j'ai des clavicules larges et les épaules et triceps en points forts.
Cependant je trouve qu'ils manquent de "dessin", ici la lumière m'est favorable et pourtant on ne distingue pas ou en tout cas peu les traits des pectoraux.
Je voulais savoir si cela est exclusivement dû à un bodyfat trop élevé ou bien si jamais je pouvais adapter mon entrainement de façon à optimiser l'aspect dessiné.
Merci d'avance !
Je voulais avoir votre avis par rapport à mes pectoraux, je viens de m'inscrire en salle et ne m'entrainait pour l'instant qu'au poids du corps.
Je pense avoir un retard sur ce groupe musculaire, ce qui est logique étant donné que j'ai des clavicules larges et les épaules et triceps en points forts.
Cependant je trouve qu'ils manquent de "dessin", ici la lumière m'est favorable et pourtant on ne distingue pas ou en tout cas peu les traits des pectoraux.
Je voulais savoir si cela est exclusivement dû à un bodyfat trop élevé ou bien si jamais je pouvais adapter mon entrainement de façon à optimiser l'aspect dessiné.
Merci d'avance !