Arret et recuperation
Posté: 06/07/2017 20h02
Bonjour,
Je voudrais savoir lors d'un arrêt par exemple d'un mois et quand reviens a musculation il nous faut un mois pour récupérer notre niveau ?
Cordialement
Je voudrais savoir lors d'un arrêt par exemple d'un mois et quand reviens a musculation il nous faut un mois pour récupérer notre niveau ?
Cordialement