Exercices pour les épaules ?
Posté: 12/03/2004 22h25bon jen ai marre jei des epaule a la base qui sont un pe tombante 
et jaimerai les monte pour quelle face casiment un bel angle droit avec ma nuque.
Est ce quil y aurai des exercice a faire qui donne de bon resultat et qui soit pas pourri pour les epaules.
(avec du matos de domicile , sans alle en salle ) merci
et jaimerai les monte pour quelle face casiment un bel angle droit avec ma nuque.
Est ce quil y aurai des exercice a faire qui donne de bon resultat et qui soit pas pourri pour les epaules.
(avec du matos de domicile , sans alle en salle ) merci