Forums SuperPhysique

Posté: **17/09/2017 15h24**

Bonjour,

Je suis actuellement sur un programme 5*5 sur DC, je voudrais savoir si le programme doit s'effectuer a la claque ou cela ne pressente aucun intérêt pour le gain de force?

Cordialement.

Posté: **17/09/2017 18h11**

Lis ca - https://www.superphysique.org/articles/4402

Posté: **17/09/2017 20h10**

Ok merci

Forums SuperPhysique

S'entraîner à la claque pour progresser au développé couché ?

Porgramme force a la claque ou aucun interet?

Re: Porgramme force a la claque ou aucun interet?

Re: Force au développé couché : à la claque ou en continue ?