Forums SuperPhysique

Posté: **14/03/2004 00h31**

Escusez moi, je fais de la musculation depuis 6 mois mais je ne comprend pas la différence qu'il y a entre les Powers, les body, les culturistes etc...

Est ce qu'une âme charitable pourrait m'expliquer la différence entre toutes ces "classes" de musculations ??

Posté: **14/03/2004 00h39**

les power cest des mec qui font de la force!les body des mec qui veulent des gros muscles estétiques!culturiste cest le meme mot que body!

Posté: **14/03/2004 00h41**

http://www.superphysique.org/forums ... sc&start=0

Power: force max sur DC, SDT, SQT

Posté: **14/03/2004 11h22**

Jose Casasampera a écrit:Muscu=musculation = weight training= exos avec des poids pour le developpement musculaire= réeducation(physiothérapie), tonification, maintenance condition physique(force, vitesse, endurance),préparation sportive, hypertrophie musculaire= toute forme d'entrainement avec des charges ou une activité musculaire qui entrainne le développement musculaire( pas nécessairement la masse).

Fitness= activité pour être en forme(fonctionnelle), avoir un corps en forme ou tonique, perdre un sûrpoids avec le plus souvent la muscu( en général full body) par exemple ou le vélo ou ce que tu veux comme activité physique( tous les sports en général).

Bodybuilding=culturisme= musculation orientée sur la construction musculaire maximum(hypertrophie) en fonction de notre potentiel naturel(voire surnaturel pour les pratiquants dopés).

Power: force max sur DC, SDT, SQT

bodybuilders et culturistes c'est pareil, c'est pour avoir un beau corps, bien sec, peu importe de savoir si la charge soulevée est importante.

pour le power, on vise la charge la plus lourde sur 3 mouvements: DC, squat, et SDT. c'est la force athlétique en français.

et haltérophilie, c'est soulever la plus charge sur les 2 mouvements olympiques: snatch (arraché), et clean & jerk (épaulé jeté)

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Quelle différence entre un body-builder et un culturiste ?

Différence entre les termes Power, BB, culturiste ?

Re: Besoin de précision sur certains termes...

Re: Besoin de précision sur certains termes...