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Bonjour, je viens de commencer la musculation, dans le cadre d'un programme d'entraînement que je suis en train de monter , j'essaie de faire une liste de mes points fort et de mes points faibles , afin de m'entraîner plus efficacement. Je voudrai donc savoir si mes mollets sont plutôt long ou court car je n'en suis pas sur. (Excusez moi si je me suis trompé de section), merci . F. . . .

Quel est l'intérêt de le savoir de toute façon ?

Si tu entraînes sérieusement tes mollets et qu'ils grossissent relativement rapidement, c'est sans doute qu'ils sont longs.

Si tu entraînes sérieusement tes mollets et qu'ils grossissent relativement lentement, c'est sans doute qu'ils sont courts.

Mais dans les deux cas, il faut entraîner les mollets de toute façon pour qu'ils grossissent, donc...

Et bien je voudrai savoir mes points faibles pour mettre l'acent dessus

Lis ca -