Travailler les abdos ?
Posté: 26/02/2018 14h23
[16ans,1m80,67kg] Salut, J'entamme une prise de masse propre" la semaine prochaine (dés que je m'inscris à la salle)
Je suis entrain de choisir un programme et je me demandais si je ne travail pas les abdos en faisant une prise de masse est ce qu'ils vont disparaitre ? Sachant que j'ai les "abdos de la faim" c'est à dire qu'ils sont presents seulement graçe à mok taux de gras tres faible (et quelque minutes de gainage par jour quand meme)
Je suis entrain de choisir un programme et je me demandais si je ne travail pas les abdos en faisant une prise de masse est ce qu'ils vont disparaitre ? Sachant que j'ai les "abdos de la faim" c'est à dire qu'ils sont presents seulement graçe à mok taux de gras tres faible (et quelque minutes de gainage par jour quand meme)