Variante de prise au DI pour mieux solliciter les pecs !
Posté: 17/03/2004 21h46
Regarder sa prise sur le D.I.(genre demi-neutre, demi-pronation) Je l'ai essayer aujourd'hui et le haut des pecs est grandement sollicité de cette manière.
Forum de discussions sur la musculation en salle ou à la maison sans dopage, pour homme et femme.
https://www.superphysique.org/forums/