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Bonjour a tous,

J'ai un problème depuis que j'ai commencer la musculation il y a 1ans et demi, je ne sens pas mon dos travailler au niveau des trapeze moyen et inferieur , je fait du tirage poulie basse et du rowing buste penché mais rien , aucun muscle ne me fait mal j'ai juste une fatigue générale qui fait que je suis obliger de poser la barre. Et quelque fois au tirage horizontale poulie basse je sens mon deltoide anterieur pourquoi? Et comment remédier a tout celà?

Merci d'avance pour vos reponse :wink:

Tu as déjà un log ou tu poses la même question : Musculation du dos : impossible de sentir les trapèzes inferieur

Ou tu as déjà les réponses à t'es questions.

En effet Rudy t'a déjà répondu ici : topic41442.html

Merci BBD, je verrouille.