Complément alimentaire pré et post entrainement
Posté: 06/02/2019 14h23
Bonjour, je voulais savoir les compléments utiles à prendre avant l'entraînement et après l'entrainement, j'ai entendu parlé de la beta alanine, si certains en prennent et qui ont vu des effets merci de me partager votre expérience.
Bonne journée.
Bonne journée.