jamallagmar a écrit:bonjour tout le monde j'ai un petit souci de motivation, après 6 mois de salle je vienx de découvrir que tout les célèbres youtoubers que j'ai pris comme exemple sont dopé alors j'ai perdu espoire d'avoir un bon corps seulement avec la salle et la nouriture, hier j'ai raté ma séance tellement déçu, j'ai besoin de vos conseils sur le sujet merci d'avance
Salut, je suis passé par la il y a un an, au début grosse progression je me suis dit même que c'était en fait trop facile la musculation. Puis après 6-7mois la stagnation commence accompagné de beaucoup fatigue.. je ne comprenais pas pourquoi alors que je fessais exactement ce que ces mêmes youtubers fessaient.. Puis un jour, je suis tombé sur ce site et j'ai découvert la vrai manière de m’entraîner et de progresser avec notamment les cycles de progression. Une chose je peux t'assurer si tu suis les conseils des gens de ce forum tu vas progresser et retrouver cette motivation !
Posté: 18/10/2019 11h39