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Herve D. a écrit:Je vais arréter le (peu) de musculation que je fais, ca à l'air de nuire à mon endurance.

jaime pas cette phrase!!!!!!

On en reparlera ds 20 ans yann

je sais que le cardio est bénéfique !mais quand tu dit que la muscu nuie a ton cardio sa menerve!!!!!!!!!!!!!

Si tu es comme moi la muscu risque pas de faire gd chose à mon cardio vu la masse minable que je prends .Si c 1 gars comme toi qui prends du muscle facilement il est clair que si tu prends 20 kgs de muscle forcement tu iras 1 peu moins vite en courant.
En plus j ai jamais dit ce que tu ecris?

pour faire plaisir à Pos

Yann666 a écrit:je sais que le cardio est bénéfique !mais quand tu dit que la muscu nuie a ton cardio sa menerve!!!!!!!!!!!!!

Moi c'est ce qui m'a le plus surpris dans cette étude mais bon c'est à confirmer par d'autres avec des effectifs plus important