Forums SuperPhysique

Bonjour à tous ,
Je m'appel Camille et j'ai 26ans
je suis a un niveau intermédiaire niveau musculation et je n'ai pas le temps d'aller à la salle 3 fois par semaine .
Et encore plus en ce moment vu que tout est fermé.
En recherchant sur le net quelques conseils pour du matériel a utiliser a la maison je suis tombé sur ce site et franchement je suis satisfait de mon trampoline perso ^^.
Mon objectif est de raffermir mon fessier en priorité , avez vous quelques conseils supplémentaire d'exercice avec un trampoline? Merci
Au fait voici le site : xxxxxx

Merci pour vos retour .
Camille

Je pense pas que tu trouveras réponse ici mais ne sait on jamais ...



https://youtu.be/_1_ttvYOcRk

Cherche sur youtube, tu auras sûrement quelques videos

T'inquiète Anthony, Camille n'existe pas.

Ce message est juste une publicité pour un site externe.

D'une manière générale, quand le premier message d'un nouveau membre met un lien vers un site externe avec un pseudo de fille, tu es sûr à 99% que c'est une publicité. :-)

Fabrice SP a écrit:D'une manière générale, quand le premier message d'un nouveau membre met un lien vers un site externe avec un pseudo de fille, tu es sûr à 99% que c'est une publicité. :-)

Bon à savoir !

Vu la gueule du site j'y ai pensé !!

Avec tout ça, il nous manque la réponse à une question fondamentale : faut-il utiliser un trampoline pour raffermir son fessier ?

Bah oui et pour raffermir un peu plus tu fais des levées de jambes sur le côté