S'entraîner dehors pendant les beaux jours ?
Posté: 19/02/2021 20h46
Salut les armoires à glace ,
J'aime plus la musculation avec fonte qu'au poids du corps, qu'on se mette d'accord directement sur ce point pour commencer.
Deuxième point, mon but n'est pas de relancer un débat "Fonte VS poids du corps" par ce topic, j'ai déjà mon avis là dessus, basé sur l'expérience, et ce n'est pas le sujet.
Avant de m'entraîner avec fonte, je faisais beaucoup de dips / tractions / rowing / figures avec anneaux de gymnastique.
Le seul truc qui me manque dans cette pratique, c'est le fait de s'entraîner dehors lorsque les beaux jours sont là. J'adorais profiter du soleil tout en faisant mon sport, c'était vraiment un régal pour moi.
D'où ma question : Pensez-vous que faire, par exemple, 10 mois de musculation fonte dans l'année, et disons 2 mois d'entraînement dans un parc avec barre de traction / barre à dips / ceinture pour se lester, pour retrouver ce bonheur de s'entraîner dehors quand le beau temps est présent, est une idée à la con ou pas ?
En gros, pensez-vous qu'on peut maintenir la masse musculaire accumulée pendant le reste de l'année grâce à la fonte, ou est-ce un coup à mettre tous ses efforts passés aux chiottes ?
Je serais très curieux de savoir si des gens ont déjà expérimenté ça, car au final il n'y a qu'en expérimentant qu'on peut savoir (chose que je compte faire pendant 1 mois cette année).
A+
J'aime plus la musculation avec fonte qu'au poids du corps, qu'on se mette d'accord directement sur ce point pour commencer.
Deuxième point, mon but n'est pas de relancer un débat "Fonte VS poids du corps" par ce topic, j'ai déjà mon avis là dessus, basé sur l'expérience, et ce n'est pas le sujet.
Avant de m'entraîner avec fonte, je faisais beaucoup de dips / tractions / rowing / figures avec anneaux de gymnastique.
Le seul truc qui me manque dans cette pratique, c'est le fait de s'entraîner dehors lorsque les beaux jours sont là. J'adorais profiter du soleil tout en faisant mon sport, c'était vraiment un régal pour moi.
D'où ma question : Pensez-vous que faire, par exemple, 10 mois de musculation fonte dans l'année, et disons 2 mois d'entraînement dans un parc avec barre de traction / barre à dips / ceinture pour se lester, pour retrouver ce bonheur de s'entraîner dehors quand le beau temps est présent, est une idée à la con ou pas ?
En gros, pensez-vous qu'on peut maintenir la masse musculaire accumulée pendant le reste de l'année grâce à la fonte, ou est-ce un coup à mettre tous ses efforts passés aux chiottes ?
Je serais très curieux de savoir si des gens ont déjà expérimenté ça, car au final il n'y a qu'en expérimentant qu'on peut savoir (chose que je compte faire pendant 1 mois cette année).
A+