Progression
Posté: 07/04/2021 01h28
Salut à tous je voulais savoir yens a qui dise que le poids en musculation n’a rien à voir il faut privilégier la qualité d’exécution est-ce que c’est vrai et si c’est vrai comment progresser ? Si vous pouvez m’éclairer passe que la je suis perdu merci d’avance pour vaut réponse