QUID des Vegan exercices??
Posté: 07/06/2021 10h48
Salut,
je m'amuse à ré-écouter les anciens podcasts et j'en suis à la série où Fabrice proposait à chaque fois un exercice "vegan"...
Qu'en est-il aujourd'hui? On aimerait bien savoir si ces exos ont passé le test des j'sais plus combien de mois!!
J4étais intéressé notamment par le vegan gainage; le protocole abdo (j'sais plus si c'ui-là était estampillé vegan ou pas et le vegan pul over...
Pour le vegan gainage la question que je me pose c'est est-ce que les résultats étaient aussi bon qu'en faisant 4 séries d'affilé de chaque version de gainage comme en musculatin classique...
DEs news des vegan exercices quoi!!!
Merci.
je m'amuse à ré-écouter les anciens podcasts et j'en suis à la série où Fabrice proposait à chaque fois un exercice "vegan"...
Qu'en est-il aujourd'hui? On aimerait bien savoir si ces exos ont passé le test des j'sais plus combien de mois!!
J4étais intéressé notamment par le vegan gainage; le protocole abdo (j'sais plus si c'ui-là était estampillé vegan ou pas et le vegan pul over...
Pour le vegan gainage la question que je me pose c'est est-ce que les résultats étaient aussi bon qu'en faisant 4 séries d'affilé de chaque version de gainage comme en musculatin classique...
DEs news des vegan exercices quoi!!!
Merci.