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Groupe musculaire favori ?
Posté:
27/04/2004 21h33par Cloporte
On a tous des ptites manies avec nos trainings, de favoriser un groupe par rapport aux autres... moi par exemple c'est les pecs (comme Yann), d'autre c'est le dos (Vincent
) ou les jambons (Fabrice
), les épaules (Devourment
) ou les abdos... etc...
Et j'ai l'impression que parfois on finit par creer un petit déséquilibre par rapport au reste sans forcément s'en rendre compte au départ...
Quel groupe favorisez vous?
Posté:
27/04/2004 21h35par Effiks
jambes/jambon rien a dire c'est le top
avoir des grosses jambes comme Fab,Nico ou Jeriko c'est mon reve ;c'est ce qui me motive voila
apres j'aime bien trapeze+epaules
Posté:
27/04/2004 21h35par Maxime L.
bah, aucun, encore
J'aimerais favoriser mon dos, tient ! En épaisseur plutot qu'en largeur
Posté:
27/04/2004 21h43par Fastraph
Je dirais pecs et biceps mais j'aime bien aussi bosser le reste, j'adore le squat par exempel pour la sensation de puissance qu'il donne. Y'a juste un exo que je déteste par dessus tout, c'est le leg extension, je le hais ! lol
Posté:
27/04/2004 21h54par Amaury
C'est les avts bras que j'aime le mieux bosser, c'est vraiment le pied de tordre des barres de fer ou de faire des tractions accrochées par le bout des doigts. Sans compter le déchirage de jeux de cartes ou le cassage de clés de 12. Bon allez j'arrete avant que quelqu'un n'appelle une ambulance :-p
Posté:
27/04/2004 21h57par Cloporte
Ouai je t'avais oublié Amaury !!! les avants bras !!! c'est vrai que ça représente la force brutte ça aussi !
Posté:
27/04/2004 21h58par Maxime L.
Ah le truc qui me rebute ce sont les tractions
Surtout en supination!
Posté:
27/04/2004 22h11par Tiesto
Les pecs bien sure
Posté:
27/04/2004 22h19par Yann S.
pec!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Re: Groupe musculaire favorit?
Posté:
27/04/2004 22h40par Alain
je favorise inconsciament le dos (surtout le haut), les bras bof , les pecs jme force mais j' aime pas ça les exos de push .
Posté:
27/04/2004 22h46par Panache
moi c'est les dorseaux, j'aimerais bien faire des tas et des tas de traction
Posté:
27/04/2004 22h57par Pierre YoY
Bah moi niveau sensations je prefere les pecs et les biceps !
Posté:
27/04/2004 23h09par Devourment
Dos ( J'adores les tractions, Toutes prises ) / Epaules / Biceps
Posté:
27/04/2004 23h23par Rambo
Mes lombaires :
C'est le pied au sdt
Posté:
28/04/2004 00h01par Maximus
Pecs...
Je pense qu'on favorise surtout nos points forts à la base
Re: Groupe musculaire favorit?
Posté:
28/04/2004 00h08par Pousseur de Fontes
Pectoraux/Jambes ou Jambes Pectoraux dans le sens ou on veux
Posté:
28/04/2004 00h24par Skyos
Moi c'est le dos, j'adore le rowing barre.
Mais là je met la gomme sur les pecs et les quads.
Posté:
28/04/2004 01h25par Chunky
Jaime bosser les pecs.
Le feeling du 100 Kg au bench, heavy training style. Rien de meilleur. Presque jouissant !
Posté:
28/04/2004 03h19par AllBran
Trap/tricep/mollet!
des beaux gros trap sa fait paraitre robuste, des mollet sec et bien défini sa fait paraitre sportif extreme et un beau tricep qui ressort, sa fait stylé
Posté:
28/04/2004 07h35par Eddie
Pects triceps mollet avants bras.
Posté:
28/04/2004 09h01par Gael Tessier
Bah moi j'aime tout et je n'arrive pas à me décider, même après une nuit de réflexion ! Je déconne, je n'ai pas pensé à ça toute la nuite
Mais c'est vrai que j'aime tout bosser : j'ai eu mon trip pectoraux/biceps, il y a eu les jambes pendant un moment, puis les épaules et là, ce serait jambes et dos.
Posté:
28/04/2004 11h55par Invité
En ce moment, c'est l'aspect du "bloc" trapeze/epaule/triceps qui me botte.
Re: Groupe musculaire favori ?
Posté:
28/04/2004 15h08par Nicolas Delporte
Les pecs !
Rien de plus jouissif que de mettre le paquet sur un point faible, je ne pense qu'a ça.
Posté:
28/04/2004 16h05par Fastraph
Rien de plus jouissif que de mettre le paquet sur un point faible, je ne pense qu'a ça.
T'as des points faibles Nico ?? Première nouvelle ...
Posté:
28/04/2004 16h05par Rudy
moi ca depend de ce que j ai a faire ce jour ci !
Re: Groupe musculaire favori ?
Posté:
28/04/2004 16h17par Nicolas Delporte
T'es gentil avec moi Fastraph, mais malheureusement j'ai des points faible : j'ai pas de pecs, je connais Body, je parle de bouffe avec Yann666, non franchement, je pars en c***lles en ce moment
Posté:
28/04/2004 16h27par Fastraph
Gentil non, simplement réaliste
Mais c'est vrai qu'on a pas vraiment les mêmes objectifs. Avec un physique comme le tien j'aurais du muscle à revendre moi !
Posté:
28/04/2004 16h27par P0mm3
Pas depecs Nicolas? je te crois pas... des pics?
J'ai le meme défaut!
Posté:
28/04/2004 16h42par Vincent
Moi j'ai plus de groupes préférés seulement des exos et mon préféré c'est les Tractions suivi des Dips puis Curl....
Posté:
28/04/2004 18h09par Invité
les pecs!
Posté:
28/04/2004 18h26par Cloporte
personnes pour les abdos?? on a pas de surfeurs sur le forum?
Posté:
28/04/2004 18h32par Amaury
Loin des yeux loin du coeur...
Posté:
28/04/2004 18h32par Eddie
Sa sert a rien les abdos, sais cacher et invisible sous les fringues.
Posté:
28/04/2004 18h37par Fabrice SP
personnes pour les abdos?? on a pas de surfeurs sur le forum?
Ils sont tellement mal accueuilli qu'ils se cassent rapido, comme pour les filles !
Posté:
28/04/2004 18h38par Cloporte
et y a pas un ptit boyzband qui traine dans le coin non plus?
Re: Groupe musculaire favori ?
Posté:
28/04/2004 18h50par Stephen Viberg
aucuns!
Posté:
28/04/2004 18h50par Chet If
N'empèche que vous avez
TOUS des abdos super dessinés
z'ont dû apparaitre par inadvertance ........ On est jamais à l'abris d'une erreur n'est ce pas
?
Bande de surfeurs honteux !
Posté:
28/04/2004 18h55par Eddie
Nan moi je l'ai boss plus depuis bientot un an. Et j'en ai toujours autant. La dièt + exos polyarticulaires donnent des abdos.
Posté:
28/04/2004 18h57par Amaury
"La dièt + exos polyarticulaires donnent des abdos. "
La diete seulement
Posté:
28/04/2004 19h15par Eddie
La diete seulement
Dans se cas la une personne ne pratiquant pas le sport peu avoir les même abdos qu'un mec faisant de la muscul? Je crois pas
