Bras gauche faible au curl incliné
Posté: 16/08/2021 17h26
Salut à tous ! J'ai le biceps gauche qui crame bien avant celui de droite au curl incliné , j'aimerais savoir comment combler le retard. De plus, avec mon valgus du coude je n'arrive pas à être en supination mais plutôt à 45°, dois-je continuer à 45 ou cchanger d'exo ? Merci