Difficulté traction bras tendu et semi fléchi (pronation)
Posté: 15/07/2022 09h01
Bonjour à tous, je voulais savoir si les tractions bras tendus étaient plus difficile que celles semi fléchis en pronation.
J'arrive à faire environ 10 tractions a la suite avec les bras semi fléchis.
Cependant pour l'armée il faut faire des tractions complète (bras complètement tendu).
J'arrive à faire environ 10 tractions a la suite avec les bras semi fléchis.
Cependant pour l'armée il faut faire des tractions complète (bras complètement tendu).