Exécution DC haltère
Posté: 24/09/2022 15h27
Bonjour je souhaiterais avoir votre avis sur l'amplitude de mon mouvement , car certain me dise que c'est niquel et d'autre le dise d'aller plus bas ... Niveaux ressentie et contraction je me sent bien comme ça. Mais je voudrais savoir si ça serait plus bénéfique d'avoir une plus grande amplitude ?https://youtube.com/shorts/YwhCa0k3S9I?feature=share