Forums SuperPhysique

salut, je sais pas si je poste dans le bon forum.
Du coup, ça y'est, je vais m'inscrire dans une salle de musculation.
Premièrement, quand je vais dans une salle, est-ce que y'a des red flag et des green flag

Deuxièmement j'habite aux alentours de Marseille. Du coup certes, c'est génial, j'ai plein de choix. Mais en vrai c'est stressant je sais pas quoi choisir.

Du coup j'ai fais une liste des salles qui ont l'air bien pour plusieurs zones : Si vous avez le temps, est-ce qu'avec vos yeux d'experts vous pouvez donnez vos avis sur les salles qui ont l'air le mieux pour chaque zone, et celles à fuir. Je sais, le mieux est d'aller tester soi-même mais bon, jvais pas pouvoir tout tester...
la liste :
zone 1


basic fit marseille saint menet















zone 2




















zone 3


















https://www.facebook.com/people/New-Ins ... 066865642/





petit hors sujet : mon pseudo me va plus du tout mdr, je pense recréer un compte qui s'appelerai "pour mon persona"

Salut,

Tu as plein de liens qui sont cassés.

Regarde simplement selon tes besoins. Tu as besoin de quel matériel ? Poulie, presse en charge libre, hack, ... ? Si oui toutes les petites salles de "remise en forme" ça va sauter. Tu n'as pas un temps infini ? Prend plus près. Tu peux y aller qu'à des horaires très précis ? Regarde si ils font du 6-23h, ...

Là on ne les connait pas donc on ne va pas pouvoir choisir à ta place.

Justement j'ai un peu de mal à faire la diff entre salle de muscu et salle de remise en forme. Du coup c'est quelle salle qui saute quand on parle de ça ? Sinon je peux y'aller vers 18-19h. Ah oui et j'aimerais bien une salle où y'a des coach présents

Si tu es débutant n'importe quelle salle avec des poids libres fera l'affaire.

Le choix se réduira quand tu auras un an et quelque de musculation derrière toi, que tu sauras quoi faire. Avant ça peut importe, ce qui compte c'est d'avoir les bases et d'accrocher ou non au sport.

ok ça marche