Suffisant pour les triceps?
Posté: 13/06/2003 20h21Est-ce que faire du DC et du DM suffit pour faire bosser les triceps? Ou faut-il obligatoirement ajouter un exo spécifique?
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Suffisant pour les triceps?
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Posté: 13/06/2003 20h21Re: Suffisant pour les triceps?
Posté: 13/06/2003 20h25ajoute au moins les dips ! ca suffit pas sinon !
Re: Suffisant pour les triceps?
Posté: 13/06/2003 20h33En rajoutant du French press ça va aussi?
Re: Suffisant pour les triceps?
Posté: 13/06/2003 20h36oui si french press c le barre au front !
Re: Suffisant pour les triceps?
Posté: 13/06/2003 20h37Ouais c'est ça 