Magic tRYCeps et recrutement des pectoraux
Posté: 24/11/2023 15h50
Salut les musclés,
Est-ce que vous sentez de manière importante les pectoraux sur les Magic tRYceps ?
Perso je les sens beaucoup, surtout quand la série dépasse 12reps.
J'ai pourtant essayé de réduire l'impact en ne ramenant pas l'haltère au-dessus de la tête sur le plan horizontal.
(je ferai un schéma si c'est pas clair)
Est-ce que vous sentez de manière importante les pectoraux sur les Magic tRYceps ?
Perso je les sens beaucoup, surtout quand la série dépasse 12reps.
J'ai pourtant essayé de réduire l'impact en ne ramenant pas l'haltère au-dessus de la tête sur le plan horizontal.
(je ferai un schéma si c'est pas clair)