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Merdre merde tu sais pas lire ou quoi sa fais 3 fois que tu ecris n'importe qoui
alors en 5mois je suis passer de 29a 39 de biceps enfain je crois
et de 26.5cm(mal mesurer je pense entre 28 et 29) a 38 d'avant bras.

Chiffres donnés sur planetemuscle:

avant bras: 28/08/01: 26.5/29 20-semaines : 37

Bras: 34 20-semaines :46

bref, pas du tout cohérent, ton discour. T'as aucune crédibilité

Bon ca me soule !

Fais pas exprés de pas comprendre kimo, y'a des tas de post ou tu met un smile à chaque début de paragraphe.

Les smiles sont là pour noter une émotion, c'est pas des tirets ! Celui qui t'as dit de mettre des fléches c'est un modo ?

Sur ce .... lock !