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https://www.superphysique.org/articles/88

Les textes sont pas terribles, j'ai écrit vite fait et j'ai pas eu le temps de me documenter.

S'il y a des conneries ou s'il y a d'autres choses à rajouter faites le moi savoir.

Par contre les couvertures de mags sont volontairement représentatives.

Je m'en suis tapé pas mal avant de faire une sélection

Ben c'est sympa cette page .

Coleman en 2004, c'est 134 kg annoncé. Pas 116.

Bonne sélection , je trouve, et je pense que c'est encore plus les jambes que le upper Body qui est devenu démoniaque. Jusqu' à Dennis Tinerino ça va après c'est des monstres. En tout cas les premiers ont des cages énormes!

En 2003 Coleman est à 121


134 en 2004 ???

Sur Flex francais ainsi que Bodyfitness, on nous annonce 130 en 2003.
et 134 en 2004.

287 pounds en 2003.

lol y en a pas un qui dit pareil !

ok 130 kg c'est vendu !

La page est sympa on voit bien la progression, par contre y aurait pas une photo de coleman ou un autre à coté d'un gars normal, la on se rend pas bien compte de la masse je trouve.

y a un petit problème avec la photo du développé sol : quand on l'agrandi on tombe sur les cuisses de platz.
jolie sélection

C'est sympa toutes ces photos

Grimek donne une bonne image de ce qu'est un natuerl avec une très bonne génétique: 1.73m 95kgs

Super les photos ! Le Scoazec vraiment une masse !!! Physique digne des champions des 50s

Ca m'etonnerait qu'il fasse 95 kg sur la photo de 1935 Grimek.
Il est bien bidon dessus !

Sympa!

Par contre dans la chronologie il manque une couverture pour 1980 et ue pour 1990

Un truc sur lequel je suis pas trop d'accord: prendre comme baserles champions des années 50 pour connaitre le maximum atteignable au naturel: Certe le dopage a énormément évolué, mais les méthodes d'entrainement aussi. Les exercices sont mieux codifiés, la science à fait beaucoup de progrès qui ont permis de mieux cibler les moyens de progression, et surtout.... le Doggcrapp n'existait pas à l'époque

malheureusement quelle que soit la méthode t'es limité par les charges maximum que tu peux utiliser, et en 1950s tout existait deja.... du super pumping à la gironda au super lourd de Paul et Doug.

mais les méthodes d'entrainement aussi. Les exercices sont mieux codifiés, la science à fait beaucoup de progrès qui ont permis de mieux cibler les moyens de progression, et surtout.... le Doggcrapp n'existait pas à l'époque

c'est controversé, voir le paragraphe correspondant ds la page

on saura jamais !

Vincent a dit

malheureusement quelle que soit la méthode t'es limité par les charges maximum que tu peux utiliser, et en 1950s tout existait deja.... du super pumping à la gironda au super lourd de Paul et Doug

Oui c'est basique la muscu, pas besoin de 1000ans pour trouver une bonne routine

pas besoin de 1000ans pour trouver une bonne routine

Sauf vincent

Superbe page Fab

Fabrice P. a écrit:on saura jamais !

Mais si, on sait déjà ! A condition de ne pas se voiler la face.

Nickel Fab ! L'idée d'Antoine me semble intéressante, ce serait sympa de faire une comparaison avec un athlète "normal" par rapport aux autres, le problème c'est de metre ça à la bonne échelle en trouvant des poses quasi similaires ...