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Salut,

Il rentrent des machines à ma salle, dont une pour faire les triceps au pupitre. Un peu comme un curl puitre, sauf que là les avant bras sont en appui sur des cousinet et donc on tente de baisser les bras (inversecu curl pupitre quoi).

Y'en a qui connaissent ? J'ai pas encore pu essayer.

C'est un exo a mi-chemin au niveau de la sollicitation entre la longue portion et les vastes.

Ah ça doit être sympa cette machine , je l'avais déjà révée mais je ne savais pas que ça existait .

C'est un exo a mi-chemin au niveau de la sollicitation entre la longue portion et les vastes.

Interessant ça ! Faudra que je la teste alors !