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resalut,
une autre question: je peine pour avoir des abdos alors que j'ai une apparence sèche est ce vrai qu'il y a des ventre a abdos des "pas a abdos"?

sinon que puis-je faire?

merci de vos réponse

sinon que puis-je faire?

Des abdos lol

muscle tes abdos

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est ce vrai qu'il y a des ventre a abdos des "pas a abdos"?

oui c'est génétique, chez certains même avec la meilleur volonté du monde, ils n'obtiendront jamais de beaux abdos esthetiques...