Timing repas et entrainement
Posté: 29/11/2005 22h07
En fait avec ma nouvelle organisation, je suis confronté à un problème : c'est que certains soirs, je dois m'entrainer juste après avoir bouffé !
C'est pas idéal pour les gros exos squat et SDT mais j'ai en plus l'impression d'avoir moins de force quand je suis en digestion !
Est-ce que vous avez remarqué ça ?
C'est pas idéal pour les gros exos squat et SDT mais j'ai en plus l'impression d'avoir moins de force quand je suis en digestion !
Est-ce que vous avez remarqué ça ?