Comment améliorer sa coordination musculaire unilatérale ?
Posté: 31/12/2005 08h12
Salut,
j'ai un assez gros probleme d'équilibre musculaire: mon pec gauche est environ 50% plus big que le droit (idem pour le trapeze)
Je suppose que c'est du au fait que je sois droitier et que mes muscles gauche fatiguent plus et donc grow plus.
Y'a t'il une solution pour ameliorer ca ?
j'ai un assez gros probleme d'équilibre musculaire: mon pec gauche est environ 50% plus big que le droit (idem pour le trapeze)
Je suppose que c'est du au fait que je sois droitier et que mes muscles gauche fatiguent plus et donc grow plus.
Y'a t'il une solution pour ameliorer ca ?