Question con à propos du Pull-Over
Posté: 18/08/2006 23h35
Bon, pour expliquer brièvement le truc, je fais du pull-over à l'haltère. Jusqu'à il y a peu j'utilisais des pinces rapides (les genres de ressorts là) pour maintenir les poids mais vu que mes mains ont tendance à prendre appui sur les poids et pas sur l'haltère (d'ailleurs je me demande si c'est possible), je trouvais ça assez dangereux (l'attache rapide bougeant quand même pas mal entre le début et la fin de la série). Du coup, hier je suis allé acheter des bagues avec système de vis (ça porte sûrement un autre nom mais je pense que vous voyez de quoi je parle). Je fais ma séance du jeudi soir comme d'hab et, arrivé au moment du pull-over, tout fier ^^, je sors mes bagues et j'en profite pour charger un peu plus l'haltère (ce que je n'osais pas faire avant). Je serre à bloc et, confiant, je prends entièrement appui sur les poids. Et, tout au long de mes 4 séries, à chaque fois que j'ai vu l'haltère me passer au-dessus du crâne je me suis demandé jusqu'à quel point c'était fiable ce genre de fixation ? On peut y aller les yeux fermés ? Y a un poids limite à ne pas dépasser ?
Bon, j'avais prévenu, mes questions vont certainement vous paraitre connes mais j'avoue que je ne suis pas très rassuré à chaque fois que l'haltère me passe au-dessus de la tête (c'est que je suis plutôt beau gosse et j'aimerai que ça dure ).
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Bon, j'avais prévenu, mes questions vont certainement vous paraitre connes mais j'avoue que je ne suis pas très rassuré à chaque fois que l'haltère me passe au-dessus de la tête (c'est que je suis plutôt beau gosse et j'aimerai que ça dure ).
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