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La musculation est un sport plein de contreverses, on passe des heures à defendre notre type d'entraînement et à argumenter sur les meilleurs méthodes pour évoluer..

Selon vous quel facteur influence le plus l'évolution de votre musculation ?
(Choisisser un seule facteur)

Moi je crois que c'est la volonté dans nos exercices, celle qui arrive dans les dernieres répétitions, la 20ieme répétitions de squat (ouch), le derniere dips... notre volonté de se surpasser pour grossir.

Vous ??

La discipline!!! Elle couvre tout les autres points, il faut se discipliner à tout les niveaux. En tout cas moi c'est mon point faible, je manque de discipline.

eh bien perso, je suis pas d'accord. la muscu, c'est pour me libérer. libérer du joug de la société, du joug de moi-même, du joug de mes convictions, du joug de mon corps. la musculation est une application directe de ce que je peux dire, penser, c'est la preuve par l'action. je ne suis pas esclave de la discipline, ni de ma volonté. J'ai juste envie, alors je fais ;-)