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Abdos, quels exos ?

MessagePosté: 20/07/2003 11h04
par Zinqk
Salut all,

Je voudrais savoir quels sont les exos pour les abdos ? Thx ...

Re: Abdos, quel exos ?

MessagePosté: 20/07/2003 11h28
par FlashGordon
fait une recherche, on a déjà parlé de ce sujet récemment

Re: Abdos, quel exos ?

MessagePosté: 20/07/2003 12h54
par Samouraï du soleil
Pivot de la taille
Relevé de buste avec rotation
Elévation de jambes
Frog kick
Crunch

Re: Abdos, quel exos ?

MessagePosté: 20/07/2003 13h10
par Nakmuay
GGGGGGGGRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR...............................


http://www.superphysique.org/forums ... .php?t=643
6pages sur les abdos!!!!!

faites une recherche avant de poster non di diou :evil: :evil:
le prochain, 48heures :evil:

Re: Abdos, quel exos ?

MessagePosté: 21/07/2003 17h15
par Zinqk
OKi thx, et dsl pour la recherche ! Suis pas un habitué des forums !

Re: Abdominaux : quels exercices pour muscler les abdominaux ?

MessagePosté: 05/09/2018 12h23
par Boutch
Slt!

Ab-wheel, c'est sympa, ça fait pas longtemps que je l'ai mais j'adore!
Remontés de jambes sans descendre sous la parallèle avec les cuisses
Et du gainage dynamique pour les obliques

Re: Abdominaux : quels exercices pour muscler les abdominaux ?

MessagePosté: 05/09/2018 15h00
par Exocet911
C'est moi ou ça ressemble à du déterrage de topic ça ? :super_lol:
Vu que je ne vois toujours pas l'année de la date des posts...... :\

Re: Abdominaux : quels exercices pour muscler les abdominaux ?

MessagePosté: 05/09/2018 15h02
par BBD-Rules


Un topic de 2003, tout ça pour balancer des âneries :idiot:

Re: Abdominaux : quels exercices pour muscler les abdominaux ?

MessagePosté: 05/09/2018 15h11
par Exocet911
2003 ? bon le remontage de topic :cool: :p

Re: Abdominaux : quels exercices pour muscler les abdominaux ?

MessagePosté: 05/09/2018 15h54
par BBD-Rules


Je te remonte des topics d'avant la création du forum si tu veux :cool:

J'ai la toute pouissance :joker:

Re: Abdominaux : quels exercices pour muscler les abdominaux ?

MessagePosté: 05/09/2018 16h03
par Fabrice SP
Inutile de commenter les remontées de topic, je pense que le sujet était intéressant il y a quelques années, l'est toujours aujourd'hui et le sera toujours dans le futur. ;-)

C'est même intéressant de voir comment les choses peuvent évoluer dans le temps. Par exemple, il y a vingt ans, personne ne parlait du gainage, on parlait surtout des crunchs. Et il y a quarante ans, personne ne parlait des crunchs, on parlait surtout des sit-ups.

Bref, commentez le sujet plutôt que la date des sujets, on s'en fiche de la date...

Re: Abdominaux : quels exercices pour muscler les abdominaux ?

MessagePosté: 05/09/2018 17h28
par Boutch
Mille excuses! Il figurait en premier sous mon post donc je suis allé voir et j'ai vu la date après avoir posté, mais d'ailleurs je n'ai pas du tout l'année (je pensais que c'était juillet de cette année après avoir vu donc j'ai laissé)

Mais je vois pas où ce sont des âneries au final... j'ai pas dit de faire 100 crunchs ou du roman twist hein! ^^