Re: Antoine G.'s Force Training Log
Posté: 21/11/2010 21h06
Ok d'accord, et quel est l'interet ?
Forum de discussions sur la musculation en salle ou à la maison sans dopage, pour homme et femme.
https://www.superphysique.org/forums/
mon oral blanc de français
Max, ouais tranquille, j'ai 5 lectures analytiques
Antoine G. a écrit::)
DC
3x3@92.5
3@92.5 dernière aidée mais vraiment d'un doigt sur la gauche
2@92.5
DM
3x8@40
Extension poulie
x2
Si j'avais plus dormi, ça serait sûrement passé au couché.
Bon maintenant, de la claque pour préparer la semaine prochaine !