Forums SuperPhysique

C'est pas toujours nécessaire...

Kurganian a écrit:Certains sont pas fait pour ça, les plus intelligents sont souvent les plus feignants... ou pas.

Tu dois être vachement intelligent Kurg

Et modeste.

Antoine G. a écrit::eek:

hop, banni!

selon la nouvelle charte, on doit tous le montrer du pointeur de la souris et rigoler.

ça marche bien ici aussi

Je m'y ferai pas à cette nouvelle règle je crois

On en reparlera dans une semaine.

Antoine G. a écrit::eek:

bye bye

attends, il est quand même sur son training log..
Sévère là.

Gaffe Jmo, on và vite te prendre pour un casse couille, malgrès que ton but est le bien être du forum.

Mais bon, Antoine a une leçon à réviser..
et moi j'ai DS de physique demain, je ne connais presque aucun cour.. Koub t'es où ?

et moi j'ai DS de physique demain, je ne connais presque aucun cour.. Koub t'es où ?

demain c'est dimanche

J'ai pas tout compris...?

Antoine est banni car il a posté un smiley en réponse?

C'est le tarif !

viewtopic.php?t=10952

Antoine se faire bannir de partout .
Mais il transgresse à chaque fois les lois établis par les fora; donc c'est un peu une conséquence normal.
Ce n'est pas une victime

Nan mais j'hallucine complètement là

Antoine est un "gamin" (c'est pas méchant venant de ma part) HYPER motivé et passionné, il poste un smiley dans SON training log, et il se fait bannir??

J'avais pour souvenir qu'il y avait quelque chose dans la charte disant "C'est votre training log, vous êtes chez vous, à vous de faire la police". Alors tout à fait d'accord d'interdire les photos de filles à poil, les liens sans rapport avec la muscu, mais là, ça tourne au loufoquisme!

NNNNaaaaaaaaaaaaaannnnnnnn, me bannissez pas!!! Je voulais pas!!! Le message est parti tout seuuul!!!

NAAAAAAAAAAAAAAAAAAANNNNNNNNNNN!!!

il est banni pour combien de temps ?

Jusqu'à sa majorité.

Julien Laurent a écrit:Antoine se faire bannir de partout .
Mais il transgresse à chaque fois les lois établis par les fora; donc c'est un peu une conséquence normal.
Ce n'est pas une victime

Mais es-tu fou malheureux???

Tu as vu le nombre de fautes d'orthographe qu'il y a dans ton message? En plus je perçois une critique cachée d'un membre de smart, et qui plus est encore mineur!!

Ca va te coûter cher!

C'est pas grave, Fold lui a passé son compte et il lit le forum sur ses genoux. (enfin ses grosses cuisses de vélocypédiste)

Jean-Calude a écrit:Jusqu'à sa majorité.

majorité intellectuel ou civile ?

Quad a écrit:

et moi j'ai DS de physique demain, je ne connais presque aucun cour.. Koub t'es où ?

demain c'est dimanche

Pas chez moi, j'ai écrit le message vendredi soir.

sa crain un DS le samedi matin

On a DS tous les samedi matin nous, c'est valable pour tous les lycées d'ici.

bien fait

Direct dans le rectum

moi samedi matin je dors et je m'entraine

Tu fais quoi de ta vie quad?

JMMMMMMOOOOOOOOOOO POOOOOOOURRRRIIIITTUUUUURRREEEE

je vais mettre mon training log a jour

Quad a écrit:moi samedi matin je dors et je m'entraine

J'aimerai bien pourvoir faire ça le samedi matin...

Coucou

Tu as aimé...

J'avoue que sur son log, on pourrait quand même déroger un peu à la règle
Je pensais que j'avais le droit de poster qu'un smiley sur mon log...
Enfin, je ferai gaffe maintenant, dommage.


Les séances de cette semaine :

SAMEDI
PECS-BRAS-EPAULES

DC
5x4@68

DCS
8@55
8@55
13@50
10@50

Extension nuque 1 bras
7@10 dégressif 6@6
9@9 dégressif 7@4
8@9

Curl incliné
11@14
7@14
9@12

Curl EZ
4x8@30

EL
17@8
max@8
max@7

S/S

Oiseau
~15@5
max@5
max@4


LUNDI
JAMBES-DOS

Squat
5x5@70

SDT
4x5@80

Leg curl
4 séries

S/S

Tractions pro
3x12@pdc
10@pdc

Mollets
3xmax@55
max@50

MARDI
PECS-EPAULES-TRICEPS

DC
5x3@70

DIH
2x8@26
6@26

EL poulie
25@12 dégressif 7@10
20@12
30@10

DH
15@18
11@18
10@18
10@16

S/S

EL
2xmax@8
2xmax@6

Oiseau
3x~25-20@6
45@4

Extension poulie haute
~35@50
2x15@45
21@40


Content du couché
J'ai commencé le SDT, congestionné du dos comme jamais, c'est cool cet exo
Ce soir, jambes-dos, avec j'espère 5x5@75 au squat et 5x5@85 au SDT.

Vous m'avez manqué les gars



Petite question nutrition, ma mère ne veut plus m'acheter de fromage blanc, du coup avant de dormir, je peux prendre quoi ?

Du thon

Ma mère me prend déjà pour un débile, mais alors si je lui demande du thon pour avant de dormir, j'ose même pas imaginer

Pourquoi tu poses la question alors ?
Règle déjà tes problèmes avec ta mère, ce sera plus utile.

C'est pas possible ça.

Mais si c'est possible. C'était pareil pour moi, et maintenant ma mère regarde même si je suis mon régime

C'est pas possible.
J'ai déjà essayé de marchander, elle dit n'importe quoi et elle est persuadée de ce qu'elle raconte...

Je vais poser ma question autrement, que puis-je manger avant de dormir, sachant que ma mère ne m'achètera rien et donc qu'il faut que je me démerde avec ce que j'ai ?
Du pain ?

Tu poses les mauvaises questions. Il faut prendre le problème à l'envers : est ce que tu as le droit de manger avant de te coucher ? et non qu'est ce qui t'es autorisé ?

J'ai le droit de bouffer avant de dormir, mais ma mère veut pas que je prenne de fromage blanc(c'est ma mère quoi ). Le thon, encore moins.
Là, je finis mon paquet de flocons d'avoine le soir, ptet que ma mère m'en rachètera, ça vous parait bien ?

En tous cas, n'oublie pas de bien te brosser les dents, c'est important.