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Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 30/12/2011 22h05
par morgan56
+10 000

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 31/12/2011 17h17
par Ryusensei
theben35 a écrit:DE QUOIIIIIII je ne suis pas d'accord ludo !!! si l'alcool etait une religion, la Bretagne serait la terre sainte !


pas mal :lol:

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 31/12/2011 17h19
par laurel56
bodyman35 a écrit:Allez ce soir c'est decidé !! j'amelior mon PR au SVT !!!!! :super_lol: 250 280 voir 300 :lol: :lol: :idiot:


ok alors sa à donné quoi ?? :idiot:

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 31/12/2011 17h26
par Ryusensei
laurel56 a écrit:ok alors sa à donné quoi ?? :idiot:



une grosse murge :super_lol:

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 31/12/2011 21h28
par laurel56
Ryusensei a écrit:
laurel56 a écrit:ok alors sa à donné quoi ?? :idiot:



une grosse murge :super_lol:


arf le syndrome du breton :idiot:

heuresement que chuis vacciné :o

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 02/01/2012 15h55
par Ludo M.
theben35 a écrit:DE QUOIIIIIII je ne suis pas d'accord ludo !!! si l'alcool etait une religion, la Bretagne serait la terre sainte !

terre sainte habitée par des hérétiques, les vrais pratiquants sont à l'Est ...(un peu au Nord aussi) :super_lol:

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 02/01/2012 22h48
par Looping
ras sur la rubrique nécro locale... oufff
He's alive!!!!

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 03/01/2012 10h03
par tonino's
2*220kg au squat pour bruno hier :D

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 03/01/2012 13h27
par bodyman35
lundi 01.01.12

dc:
2x2x 150kg

sqt:
1x210 avec bande
2x220kg avec bande

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 03/01/2012 14h14
par mymybodyman

Vidéo YouTube


Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 03/01/2012 15h30
par morgan56
Enorme Bruno et Jonathan ,de vrai bètes
Bruno tu n'auras pas de problème de qualif !
c'est vraiment con que Jo passe samedi ,en senior il serat à des années lumieres de moi :(

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 03/01/2012 16h02
par Volkov
Au pire je lui fais un gros bisou pour toi :super_lol:

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 03/01/2012 16h10
par morgan56
Si tu veux mais à la russe

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 03/01/2012 16h34
par bodyman35
BONNE ANNEE 2012 A TOUS FORCE AMOUR ET SANTE


super la barre a 250 c enorme ce quil fait joe !!!!! vraiment tres fort!!!!!!!!!!

morgan56 a écrit:Bruno tu n'auras pas de problème de qualif !

merci Morgan jespere encore progresse pour les inter !!!

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 03/01/2012 19h35
par mymybodyman
Tu sais bruno tu es aussi fort que lui avec la combi tu ferais la même chose hâte d'etre à samedi ...

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 04/01/2012 09h43
par bodyman35
malheureusement je serai pas la samedi mais dimanche !! les seniors c'est le dimanche !!! c un peu galere je trouve enfin bon !!!pas le choix!!!

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 05/01/2012 08h58
par Deidara
Je te souhaite une très bonne année, garnie de PR :)
Santé et amour à 200%

Bon courage

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 05/01/2012 11h00
par bodyman35
Merci bcp deidara!!!!!!! :cool: :cool:

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 05/01/2012 15h34
par bodyman35
seance dhier mercredi 4 janvier

SVT
pyramide jusqu'a 200kg
voila juste ca!!!!!

dimanche compete regionale a dinard objectif:
220/160/240 RAW

si j'arrive à faire ca jserai super content apres a font ds les training pour avoir le niveau national (635kg) jvais tout donné !!!!!!! :evil: :evil:

Bonne chance a tous !!! que la force soit avec vous!!!!!!!!

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 05/01/2012 15h43
par gokubalbo
Bon courage mec

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 05/01/2012 19h28
par morgan56
Tu vise pas + ?
Je vise le mème totale ,mais avec 10 kg de pdc et équipé :confused:

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 05/01/2012 23h19
par Volkov
Va falloir qu'on réagisse, il est parti pour nous mettre la branlée le Bruno..

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 05/01/2012 23h23
par attila
Je m'en occupe, les frêles je maîtrise :idiot: .

Bonne chance pour ta compet, et qualifie toi sinon c'est pas drôle :idiot:

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 05/01/2012 23h32
par Volkov
C'est clair que qualifié en Open non équipé ce sera drôle.

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 06/01/2012 01h42
par Cyril Crosland
620 raw en -83 ce serait énorme !
Tu m'impressionnes de plus en plus Bruno !
Si tu te qualifies en Open raw, CHAPEAU !!

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 06/01/2012 10h06
par bodyman35
morgan56 a écrit:Tu vise pas + ?
Je vise le mème totale ,mais avec 10 kg de pdc et équipé


BAs non je vise pas plus car avec 620 ca me qualifie pour les interrégionale il faut 605kg par contre au inter, la je donne tout!!! on verra deja comment ca se passe au regionale mais ca devrai le faire jai doubler mes 3eme barres sauf au dc !!

ca va te motiver ;)

Volkov a écrit:Va falloir qu'on réagisse, il est parti pour nous mettre la branlée le Bruno..

ta rien a craindre volkov tes loin devant moi aucun risque pour toi ;)

attila a écrit:Je m'en occupe, les frêles je maîtrise .

Bonne chance pour ta compet, et qualifie toi sinon c'est pas drôle

merci attila jferai de mon mieux je suis un battant et j'aime les defit ca me donne la Niak!!!!!!

Cyril Crosland a écrit:620 raw en -83 ce serait énorme !
Tu m'impressionnes de plus en plus Bruno !
Si tu te qualifies en Open raw, CHAPEAU !!

merci cyril!! je suis moi meme surpris de ma progression je pensais pas monté aussi vite !!! faut dire que jfait pas bcp de training c surement le repos qui fait ca!!!!
mon but en effet c d'avoir le niveau national RAW jpense que c'est desable mais va falloir tout donné et surtt rester en -83 ce qui n'est pas facile!!! surtt qd on a pas de balance lol :lol:

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 06/01/2012 13h10
par morgan56
Tout est possible pour SuperBodyman !!!!!!!!!

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 06/01/2012 14h12
par Deidara
Ouais carrement, tout est possible avec Bruno :)

Vu comment il a la niak, il va tout déchirer, que cette année de donne la force :)

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 06/01/2012 14h18
par Looping
je dira plutot: que cette année bruno nous donne sa force.. TOUTE SA FORCE.

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 06/01/2012 14h46
par Ludo M.

non pas tout, trop d'énergie, mon corps ne supporterait pas ;)

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 06/01/2012 15h08
par Chris J.
Bonne compèt bruno, tu vises un super total et avec la hargne que tu as je suis sur que tu vas réussir.

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 09/01/2012 08h42
par tonino's

Vidéo YouTube


Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 09/01/2012 09h57
par bodyman35
De retour du championnat regional
senior -83kg PDC82.5kg

SQT:
195 bien passé
210: essai en montant jme suis desequilibré vers lavant
210: essai bien monté explosif sauf que jsuis pas assez descendu

bilan: du sqt va falloir que je travail surtout sur la descente car avec les bandes dur de savoir ou on en es a la descente!!!!! sinon qd meme content car ya de la marge!!!

DC:
147.5: bien passé
155: essai le parreur me la prise alors quelle montais doucement par peur que je la monte pas!!!
155: passé

Bilan: un peu dur le dc mais bon jvais continuer a progresser enfin a retrouver mon meilleur niveau!!

SVT
215: passé mais pas tres enervé!!
230: passé la ct mieux un peuplus la niak!!!
245: PR la nikel ca monte trankil ya encore de la marge!!

Bilan: jai plus ka continuer comme ca!!! a faire du svt sur calle pour travailler mon depart!!!

je mettrai les videos

TOTAL:595kg
dommage si javais pas loupé mon squat javais le niveau inter mais bon qualifier pour les inter vu que j'etait seul dasn ma caté :)

Ca été une super compete meme si ca ete dur!! ct pas la grosse forme je trouve!!
Ravis davoir revu toute lequipe!! Morgan, mymy et ttous les autres!!!

cette semaine un peu de repos car mal partt ^^
bon training !!

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 09/01/2012 10h08
par Chris J.
Bravo pour ton dead bruno.

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 09/01/2012 11h35
par morgan56
Superbe compet Bruno et super competiteur
Tres tres fort comme toujours et n'hesite pas à faire qq bornes pour aller t'entrainer .

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 09/01/2012 11h49
par Charley
Belles perfs surtout sans équipement!! chapeau bas ;)

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 09/01/2012 12h14
par gokubalbo
La patate bruno franchement :super_lol:

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 09/01/2012 12h29
par morgan56
Là c'est un bodyman version sans Niakajouté,un peu fatigué ,vous ferais ce qu'il ferat avec une vrai grosse patate

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 09/01/2012 13h34
par Cyril Crosland
220/157,5/257,5 GO BRUNO !

Re: Bodyman35's Force Training Log

MessagePosté: 10/01/2012 10h04
par bodyman35
Merci les gars!!!

Mais je viens dapprendre que je ne suis meme pas licencié a la fédé trop degouté !!je sais pas ce quil c'est passé !! car jai bien rempli ma feuille de licence de competition !!! du coup les regionale ne compte meme pas pour moi !!!

DU COUP PAS D'INTERREGIONALE!!!!!

PFFFFF trop degouter !! pas grave jvais continuer a poussé pour lannée prochaine jserai encore plus fort!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jpense que c'est mon club qui à pommé ma feuille dinscription j'avais deja demander si ca avais bien ete fait!!!!

pFFFFFFFFFFFFFFFF :evil: :evil: :evil: :evil: