Re: Deidara's Force Training Log
Posté: 27/09/2012 15h36
moi faut que je travail la dessus justement !! sur le rebond afin de mieux descendre!!
par contre depusi que jai repris le svt et sqt la douleur au dessous de la hanche est revenu a manque detirement je suppose et pourtant jen fait bcp . jai une douleur au niveau des insertion du fessier de la hanche sur le coté exterieur de la cuisse sous la hanche vous savez comment diminuer cette douleur ? quel etirement faire pr la diminuer ?
merci a vous sinon ca mempeche pas de continuer apousser c genant koi !!!
par contre depusi que jai repris le svt et sqt la douleur au dessous de la hanche est revenu a manque detirement je suppose et pourtant jen fait bcp . jai une douleur au niveau des insertion du fessier de la hanche sur le coté exterieur de la cuisse sous la hanche vous savez comment diminuer cette douleur ? quel etirement faire pr la diminuer ?
merci a vous sinon ca mempeche pas de continuer apousser c genant koi !!!