Re: Chapii's Force Training Log
Posté: 20/10/2010 20h04
Je pose des vieilles questions de débutants là mais les pectoraux sont tout de même moins importants à travailler à côté du bench il me semble.. Et puis ya quoi comme exo ? DHI et écartés .. Soit.
Je pige pas pourquoi je fais pas plus que ça au bench alors que je bats beaucoup de powerlifters dans les autres mouvements de musculation .. En plus ya des mecs deux fois moins balèzes que moi qui porte plus, c'est la loose ><'
Je crois que j'ai une mauvaise méthode d'entrainement, je suis toujours trop dans un entrainement type bodybuilding