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Re: Alan's Force Training Log

MessagePosté: 14/03/2013 22h28
par pierre payet
ah ouais c'est toujours ca... putain elle traine ta merde...

Re: Alan's Force Training Log

MessagePosté: 17/03/2013 12h22
par morgan56
Au squat ça Te géne pas l'entorse , pour tenir la barre ?

Re: Alan's Force Training Log

MessagePosté: 17/03/2013 12h52
par Alan
non je met barre plus haute que d'hab et j'ai pas besoin de plier les poignets

Re: Alan's Force Training Log

MessagePosté: 17/03/2013 15h35
par morgan56
Tu va tout prendre des cannes , changement de pantalons a prevoir :)

Re: Alan's Force Training Log

MessagePosté: 19/03/2013 14h57
par Alan
19/03 moral a 0, problèmes dans ma société

SQT
2x7x140
2x8x130

Re: Alan's Force Training Log

MessagePosté: 20/03/2013 19h34
par morgan56
Bon courage .

Re: Alan's Force Training Log

MessagePosté: 13/06/2013 16h49
par williiiam
Des news ? :)

Re: Alan's Force Training Log

MessagePosté: 06/07/2013 15h20
par Alan
pdc 74 kg, 1 entrainement par semaine, enorme :idiot:

Re: Alan's Force Training Log

MessagePosté: 11/07/2013 17h56
par williiiam

Sec au moins ? :idiot:

Re: Alan : Force Training Log

MessagePosté: 17/05/2018 01h40
par Yoki
Yo :idiot:

Re: Alan : Force Training Log

MessagePosté: 15/07/2018 14h25
par Alan


Hey yo :idiot:

Re: Alan : Force Training Log

MessagePosté: 25/07/2018 08h11
par RiMa
Ha ha !

Re: Alan : Force Training Log

MessagePosté: 07/03/2023 16h38
par Yoki
Yo :idiot: