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Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 23/02/2013 12h37
par Johnny Davidz
theben35 a écrit:
attila a écrit:je supporte de moins en moins la ceinture c’est pour vous dire.


c'est la bière ça :D


Ca dépend, si tu ne bois que ça, tu peux perdre!!!!

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 23/02/2013 19h31
par morgan56
toujours terrible tes charges au terre !

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 01/03/2013 17h30
par attila
Dégouté de cette fédé de merde, on envoit pas les 2 meilleurs juniors qui ont des super indices (environ 380pts d'indice pour les 2, certains ont été envoyé avec - de 300pts les années précédentes) ? qu'est-ce qu'il faut faire alors ? sucer ? venir d'un gros club ?

Et dans les présélectionnés je crois rêver, certains finissent même pas 1er de leur caté ? et que dire de leur place à l'indice (15eme ou pire) ... euuhhh lol ou lol ?

Tous des connards je suis dégouté pour mes jeunes.

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 01/03/2013 17h45
par Alan
elle est ou cette liste

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 01/03/2013 17h51
par attila
Sur le site


Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 01/03/2013 18h32
par Alan
ahah

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 01/03/2013 19h08
par attila
Comme tu dis.

Petite photo du groupe du Power Club Tarare aux Frances Jeunes.



De gauche à droite:
Moi, Robin Gouttard, Bruno Poyet, Alexis Ribeiro, Bastien Poyet

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 01/03/2013 22h15
par pierre payet
franchement c'est bien abuser, stephan tran a rien a y foutre!!!

et je viens de calculer que j'ai pas arrêter de croiser bruno et que j'ai l'est pas reconnus...

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 01/03/2013 23h52
par Robin G
je suis d'accord avec toi atila... je suis vraiment déçu de cette federation qui néglige clairement les jeunes et qui repose sur des gros coup de piston et de favoritisme , c'est la première fois que les meilleur a l'indice en junior ne sont pas au moin présélectionnés. le pire dans tout sa c'est que des gens comme dimitri didon qui bulle arrive quand même a être sélectionner ou d'autre comme valentin pellerin sont sélectionner en étant 15eme a l'indice ou encor stephane tran qui ne fait même pas champion de france de sa catégorie... bref du grand n'importe quoi.

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 02/03/2013 00h03
par pierre payet
l'an passé il y avait Yunus Sayad qui avait bullé en cadet et qui avait fait un stage avec l'EDF, mon cadet qui était arrivé premier de tout les cadets avec des super perfs l'avait pas fait alors qu'un cadet qui bulles si...

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 02/03/2013 11h03
par nonopoyet
pierre payet a écrit:franchement c'est bien abuser, stephan tran a rien a y foutre!!!

et je viens de calculer que j'ai pas arrêter de croiser bruno et que j'ai l'est pas reconnus...


j'ai bien vu que tu faisais la gueule ^^


Sinon, pour revenir aux pré-sélections, je suis à ce point dégouté que je pense arrêter ici la plaisanterie. (cf mon petit mot sur ma page).
J'ai eu en ligne le responsable force de la région qui m'a dit ne pas comprendre... lui aussi paraissait déçu,
mais pas autant que moi. J'essaye d'avoir des explications mais je pense qu'aucune ne va me satisfaire...

J'ai pris la peine d'analyser toute les sélections depuis des années en sub-junior,
c'est incompréhensible : ils ont envoyé des gars à 260 points d'indice, des troisièmes des quatrièmes.
et cette année, avec 385 pts et 378 ils ont gommé Bastien et Robin.

Je ne parle pas des pré-sélection en espoir ou je vais péter mon ordi.

La seule chose qui me fasse plaisir, c'est la pré-sélection d'Adam.

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 02/03/2013 16h13
par jessechf
ho putain quelle bandes de batards sans déconner c'est clairement abuser, je pense qu'il doit y avoir du taillage de pipe avec certains clubs sérieux, robin et bastien plus de 380 pts à l'indice RAW ou encore allan grenier des perfs de fou il bat presque le record de france open de gil pinheiro au squat à 320.5, il fait 252.5 au DC et le record du monde open est à 268 !! Sérieusement je pense que c'est du GROS FOUTAGE DE GUEULE !!

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 02/03/2013 17h13
par Robin G
on est d'accord... c'est du grand n importe quoi , même Allan grenier n'a pas été retenu alors quil fini 3 eme a l'indice avec des perfs de malade, bisard car il est de gerzat, un grand club pourtant.

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 02/03/2013 17h22
par jessechf
je suis en train de regarder les résultats des frances et la liste des pré-sélectionnés europes... looooool magouille +++++ en féminine delphine dupré de gerzat bat andréa durand et audrey mingot à l'indice et n'est pas sur la liste...
plus drôle encore stéphane tran fini deuxième de sa catégorie et n'obtient pas le minima international et est quand-même pré-sélectionnés alors que thomas louet premier de la catégorie et niveau international avec un meilleur indice n'est pas pris... une explication ?

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 17/03/2013 00h58
par alexluthor
Superbe rencontre aujourd'hui, tu es vraimant un boeuf Paul avec un très gros potentiel, lâche rien mec :evil:

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 20/03/2013 16h04
par attila
Ouaip merci, pour l'instant le bras ne me gêne pas, donc je pense que je suis sur la bonne voie :cool: .

au fait, voici la vidéo d'adrien à 260kg, allez voir les commentaires, encore un abruti du net, enfin souvent le même en l'occurrence.

http://www.youtube.com/watch?v=H9-uom0MbGs

Il me taille en +, mais je m'aperçois qu'il est bien renseigné de mes résultats de gros routier :idiot:

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 20/03/2013 19h52
par morgan56
Sympa la discut sur youtube :cool:

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 20/03/2013 22h34
par attila
Un peu de news.

Je fais des séries longues :D.
DC raw:
34@100kg
23@120kg
20@130kg
15@140kg

Terre no belt:
30@140kg
20@180kg

Squat no belt:
20@140kg
15@150kg

De la marge au terre et au squat.

PDC: 107kg

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 20/03/2013 22h46
par alexluthor
Non d'un chien, séance de dingue, tu veux prendre de la masse pourtant tu n'en manques pas, c'est vrai qu'à 107kg
tu peux en prendre encore 10 et là le terre de ouf :evil:

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 21/03/2013 17h36
par RiMa
Terre no belt:20@180kg
la vache :O !

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 23/03/2013 01h20
par attila
Séance du vendredi 22 mars 2013 :

SDT raw no belt :
1*20, 15, 12@200kg

Tirage poitrine + Pull Over poulie haute :
1*20@90kg 1*10@50kg
3*12@90kg 3*10-12@40kg

Rowing barre:
1*20@100kg
Shrugs barre:

3*40@140kg

Suspension barre fixe et chaise romaine.

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 24/03/2013 14h50
par morgan56
Bien le 20 x 200 kg ,nono !

c'est no, no no shirt , no belt erreur de frappe dsl mon volkounet

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 25/03/2013 02h29
par Volkov
C'était Attila, le père Poyet il en est encore loin, LUI :super_lol:

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 25/03/2013 23h58
par Johnny Davidz
attila a écrit:Un peu de news.

Je fais des séries longues :D.
DC raw:
34@100kg
23@120kg
20@130kg
15@140kg

Terre no belt:
30@140kg
20@180kg

Squat no belt:
20@140kg
15@150kg

De la marge au terre et au squat.

PDC: 107kg


OUCH
On dirait des séances de Bruno en moins gay!!!!!
WAOW ça fait flipper. Je vais changer de sport moi....

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 26/03/2013 10h42
par morgan56
:eek:

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 26/03/2013 20h36
par alexluthor
C'est vrai Johnny, ca fait flipper, on ne fait pas le même sport que notre Attilla, et en plus le gars est aussi sympa qu'il est balèze ;)

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 26/03/2013 21h06
par Johnny Davidz
ouais ça je l'ai bien compris au fil des posts et des témoignages, c cool!

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 26/03/2013 22h26
par attila
Arrêtez je vais finir par me la raconter à force :idiot: .

Sympa vos coms ça fait toujours bien plaisir.

Ca repart tranquillement, le bras ne me gêne pratiquement plus, je vais pouvoir remettre des poids d'homme :idiot:

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 26/03/2013 22h31
par pierre payet
c'est cool que ca puisses repartir pour toi paulo!

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 27/03/2013 00h49
par Johnny Davidz
Cachez vous les minots, Paul sort des poids d'homme!
C'est quoi votre 2ème sport préféré? Parce qu'il va falloir se réorienter vers celui ci, je pense....

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 27/03/2013 13h15
par bodyman35
:evil:
Johnny Davidz a écrit:
attila a écrit:Un peu de news.

Je fais des séries longues :D.
DC raw:
34@100kg
23@120kg
20@130kg
15@140kg

Terre no belt:
30@140kg
20@180kg

Squat no belt:
20@140kg
15@150kg

De la marge au terre et au squat.

PDC: 107kg


OUCH
On dirait des séances de Bruno en moins gay!!!!!
WAOW ça fait flipper. Je vais changer de sport moi....


puré lenfoiré!!!!!!!!! ca va me motiver ca !!!!!! je te pensasi pas aussi endurant que ca au DC :idiot: charogne va!!!!! jsuis enervé la !!!!!!! :evil:

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 27/03/2013 15h21
par alexluthor
il va y avoir des cris de dinosaure en rut pour les bruno d'or :evil: c'est bon ça ;) , mon deuxième sport c'est pétanque mais je peux plus me baisser pour ramasser les boules :lol:

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 27/03/2013 15h46
par Volkov
Reste debout et avale celles des autres au pire :idiot:

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 27/03/2013 18h11
par morgan56
title="Super lol" /> :super_lol:
Volkov a écrit:Reste debout et avale celles des autres au pire :idiot:

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 27/03/2013 20h30
par alexluthor
25 minutes entre les deux posts pour attraper la perche des boules, ENORME adam comme d'hab

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 27/03/2013 20h30
par alexluthor
25 minutes entre les deux posts pour attraper la perche des boules, ENORME adam comme d'hab

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 28/03/2013 00h03
par attila
bodyman35 a écrit:puré lenfoiré!!!!!!!!! ca va me motiver ca !!!!!! je te pensasi pas aussi endurant que ca au DC :idiot: charogne va!!!!! jsuis enervé la !!!!!!! :evil:


Tout le plaisir est pour moi :idiot: .

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 28/03/2013 00h07
par attila
Bon je remets un peu de poids.

Couché à la claque en série de 3-4@160kg, je manque cruellement de lourd, si on enlève la phase matos, ça doit bien faire 4 mois que j'ai pas pu faire 3 semaines d'affilé de lourd à cause de divers merde aux bras.

Squat raw sans ceinture:

10@180kg facile, content
1*5, 4@200kg, là aussi, du fait que le bras ne me stresse pas (je sens encore des trucs mais ça ne gêne pas mon travail), je peux me concentrer sur ce que je fais, sensation de barre légère, ça pousse bien, cool.

Accroche toi Adam, je me sens bien au squat ... je vise une grosse barre raw au cas ou je fasse le squat au villenave :idiot:

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 28/03/2013 00h12
par Volkov
5*200, je tremble.

Re: Attila's Force Training Log

MessagePosté: 28/03/2013 00h26
par attila
:idiot: