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Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
16/02/2014 14h18par maymay
pierre payet a écrit:je crois bien que c'est pas un sport
C'est bien vrai, ce n'est pas un sport, et ça ne servirait plus à rien si ça en était un !
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
12/03/2014 23h04par Volkov
Lundi 17 février 2014:
krav maga (1h30)
Mercredi 19 février 2014:
krav maga (3h)
Vendredi 28 février 2013
Développé-couché à la claque:
- 5*150kg
- 5*160kg
- 5*170kg
- 4*172,5kg
- 4*172,5kg
Mercredi 12 mars 2013
Développé-couché à la claque:
- 5*150kg
- 5*160kg
- 5*170kg
- 5*170kg
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
13/03/2014 13h35par ryu
tu devrais arreter le couché pour etre plus performant au krav
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
13/03/2014 20h28par Volkov
J'ai déjà arrêté tout le reste, ça suffit pas ?
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
13/03/2014 20h32par romain16
tu post plus tes training ?
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
14/03/2014 00h21par Volkov
Si, mais je m'entraîne beaucoup moins.
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
14/03/2014 08h56par romain16
ok tu tes recyclé au krav
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
28/03/2014 12h49par Johnny Davidz 2
REVIENS CHUCK NORRIS.
On s'ennuie sans tes blagues raffinées
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
26/04/2014 09h12par ryu
3X195 ; ça le fait
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
03/05/2014 10h30par Volkov
La flemme!
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
20/05/2014 21h56par Volkov
Coucou!
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
20/05/2014 22h44par RiMa
Quelle enflure !
T'étais en chaussettes ? Y'avait la mère à mathieu pas loin qui t'attendait que t'as même pas pris la peine de te rhabiller ?
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
21/05/2014 10h04par romain16
facile en plusse
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
21/05/2014 10h14par ryu
a la claque en plus ; ah la la
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
21/05/2014 11h06par Johnny Davidz 2
Quel athlete!
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
21/05/2014 17h17par alexluthor
Reviens faire des compets raw, et éclate tout vieille barrique
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
21/05/2014 17h21par Johnny Davidz 2
Suceur de manche!
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
21/05/2014 17h25par alexluthor
J'y peux rien je kiffe les petitsgrosgorets
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
22/05/2014 12h46par Volkov
Vous me feriez presque revenir, juste pour les extras dans les WC.
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
22/05/2014 20h29par alexluthor
SI tu reviens je te montre mon gros saucisson
ok je sors
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
22/05/2014 20h31par romain16
non il aime sa revient
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
26/06/2014 00h08par Looping
sebinou91 a écrit:En 2014, la première place est pour toi
L horizon se dégage après l interpellation de lorenzo becker par la police à Toulouse et quelques coups de taser après avoir séquestré sa nana.....: ' 3 blessés au passage hélas )
M6 replay: vers 15':
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
26/06/2014 01h46par attila
Attendons de voir ce qui s'est vraiment passé, c'est peut-être juste une embrouille qui a mal tourné.
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
26/06/2014 01h59par Scott
D'accord avec toi Attila.
Quand j'ai lu l'article, je pensais pas du tout à Lorenzo Becker en plus.
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
26/06/2014 12h55par Volkov
Ceci dit si ça me fait un concurrent de moins pour Olympia...
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
26/06/2014 15h44par attila
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
26/06/2014 16h27par Rodéric
La sèche c'est pas la saucisse sèche
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
03/07/2014 03h38par Volkov
Fait chier, il a pris que du sursis... il va falloir que je me défonce pour le prochain Arnold Classic!
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
03/07/2014 13h41par Looping
arf c con ça.. en même temps ils n ont pas retenu l usage de substances illicites? j espère qu il y a eu de belles saisies au moins!!
Attends e voir si le sponsor le lache.
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
03/07/2014 13h44par Scott
J'ai pas vu ce qui lui était arrivé mais s'il a pris que du sursis, tan tmieux. A voir après ce qui s'est vraiment passé.
A mon avis il va faire uen vidéo pour s'expliquer je pense.
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
05/07/2014 22h41par Philippe Billoir
quand le retour????
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
28/08/2014 09h31par Volkov
J'hésite entre jamais ou jamais je crois
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
28/08/2014 11h28par Johnny Davidz 2
Reviens à la fédé, c'est mal géré, ça récompense pas toujours ceux qui le méritent mais...................................................................y'a du blanc du rouge du saucisson.
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
28/08/2014 11h49par Juve
Volkov a écrit:J'hésite entre jamais ou jamais je crois
op:
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
28/08/2014 12h35par alexluthor
Comme Johnny + 1000, reviens vieille poivrasse
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
28/04/2015 08h45par Volkov
Bonsoir les filles, je profite de la récente tenue d'un challenge interne pour donner quelques nouvelles performatives.
Barre 1: 205kg
Barre 2: 215kg
Barre 3: 220kg
Barre 4: 220kg
Et peut-être en bonus track une reprise du squat, si les Dieux de la flemme n'abattent pas une énième fois leur courroux sur mon entrain naturel
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
28/04/2015 10h51par Royal Eagle
Gros DC !!!
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
28/04/2015 12h49par Johnny Davidz 2
DC : Double cochon?
Bravo vieux sanglier.
Tu nous a quitté et tu reviens comme un malpropre avec des barres de powerlifter russe!
Je trouve que ça se fait pas! Heureusement qu'Attila a déserté le forum lui aussi, parce qu'en voyant ça il risquerait de reprendre!
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
28/04/2015 13h10par RiMa
Atilla a toujours été un troubadour a côté de Volkovosaure !
Re: Volkov's Force Training Log
Posté:
28/04/2015 18h19par morgan56
et encore il à pas annoncé ces perfs au challenge d'endurance Dc