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Re: Johnny Davidz's Force Training Log
Posté:
22/04/2016 17h25par morgan56
Fort après les Frances !
Re: Johnny Davidz's Force Training Log
Posté:
11/05/2016 12h29par Johnny Davidz 2
En vrac : VACANCES, perte et reprise de poids, no muscu pdt 8 jours, reprise course à pied en vue de trails
HIER DC
21/12/12/9@100
12/10/8@90
DIPS 4X20
EI LIGHT
Re: Johnny Davidz's Force Training Log
Posté:
11/05/2016 17h53par morgan56
Tu à réussi a perdre du poid avec de la guiness?
Re: Johnny Davidz's Force Training Log
Posté:
01/06/2016 14h49par Johnny Davidz 2
Hello les gars I'm not dead!
Petit break muscu de qq semaines pour me consacrer à mon examen de prépa physique, me faire arracher ma dent (antibios lourds) et me reposer un peu.
Je reprends la semaine prochaine, mais je cours pas mal en ce moment.
Passé de 95kgs à 92, et la descente est amorcée donc ça devrait continuer de descendre.
En prépa un article pour Superphysique que vous verrez surement prochainement . @+ les fiottes
Re: Johnny Davidz's Force Training Log
Posté:
06/06/2016 18h17par morgan56
Et faire du crossfit
Re: Johnny Davidz's Force Training Log
Posté:
07/07/2016 10h07par alexluthor
J'espère que tu es devant ta télé pour encourager Romain allez 8150
Re: Johnny Davidz's Force Training Log
Posté:
08/07/2016 19h08par alexluthor
8002 pts pour Romain, la classe ce Romain comme toujours salue le pour moi
Re: Johnny Davidz's Force Training Log
Posté:
18/08/2016 13h54par Johnny Davidz 2
HELLO LES FIOTTES, I'M BACK HERE
En vrac : Reprise semi lourd depuis 3 semaines
Course à pied 3x/semaine
Arrêt festivités depuis 2 semaines
Des objectifs, des projets, de l'envie! @+
Re: Johnny Davidz's Force Training Log
Posté:
18/08/2016 19h33par morgan56
Tu à un prog pour la course a pied ? ça m'interresse
Re: Johnny Davidz's Force Training Log
Posté:
25/08/2016 20h01par Johnny Davidz 2
Quels sont tes objectifs?
Re: Johnny Davidz's Force Training Log
Posté:
26/08/2016 00h23par morgan56
6km en moins de 30 minutes