Re: Alexluthor's Force Training Log
Posté: 24/01/2014 23h31
Merci Morgan, Johnny
Forum de discussions sur la musculation en salle ou à la maison sans dopage, pour homme et femme.
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alexluthor a écrit:Pas de force mais bon pas de douleurs, je vais pouvoir reprendre une programmation au DC, tremble Johnny
Johnny a écrit:
Par contre tu as bien détaillé ton échauffement mais tu as oublié de parler de la séance!
alexluthor a écrit:objectifs 8 à 120 dans 3 mois, j'en ai marre de tous ces jeunes qui me chambrent oldpower ( avant la maison de retraite)
alexluthor a écrit:Merci les copains, va falloir muscler la tête et les trapèzes aussi