Re: Zac's force training log
Posté: 26/07/2013 08h04
Yes
Forum de discussions sur la musculation en salle ou à la maison sans dopage, pour homme et femme.
https://www.superphysique.org/forums/
Zac a écrit:Désolé mais tu fais 7 kg de plus que moi
Vaut mieux travailler la technique alors, c'est clair que le sumo au squat c'est pas courant, ça doit énormément tirer dans les adducteurs, après si tu es à l'aise comme ça avec de la force, pourquoi pas, mais sinon travail technique sur ton barre basse.
Zac a écrit:Le squat c'est pas mon lift fort c'est comme ca tant pis, j'ai pas une morpho de squatteur, je veux pas faire du barre nuque, y a pas 36 mille solutions
Zac a écrit:Tout est proportionnel.
pierre payet a écrit:je dit pas que c'est moins logique, je dit que c'est surprenant de se diriger vers un mouvement comme celui ci pour une petite caté ou un athlète raw