Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 15/03/2013 01h12Vu qu'il a déjà ses entrées à France DC, je suppose que tu parlais plutôt de ton intimité là 
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Philippe Billoir : Force Training Log
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Posté: 15/03/2013 01h12Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 15/03/2013 17h26 Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 16/03/2013 01h24A demain Philou, j'aurai un cadeau pour toi si t'es gentil et que tu fais une grosse barre <3
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 16/03/2013 09h35t'en que je ne bulle pas c'est parfait!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 16/03/2013 10h25Bon on se verra tout à l'heure, je vais être le poids plume de la série 
108/109 kgs pour 1,89 m ca va me faire bizarre. J'ai vu qu'on pouvais poser la barre sur le ventre maintenant 
Assures ta première barre sans maillot
108/109 kgs pour 1,89 m ca va me faire bizarre. J'ai vu qu'on pouvais poser la barre sur le ventre maintenant Assures ta première barre sans maillot
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 17/03/2013 00h52ENORME ta compet Philippe, énorme de simplicité de gentillesse de concentration et de force bien sûr 
Et quel mental après ce coup du sort sur ta 2ème barre, la moquette qui se barre on aura tout vu
Je te le redis tu as battu le record de France ( 2 fois en plus) donc pour moi ce n'est pas ton record, tu vaux mieux
J'arrête là la pommade, et en route pour les 300kg
et encore BRAVO
Et quel mental après ce coup du sort sur ta 2ème barre, la moquette qui se barre on aura tout vu
Je te le redis tu as battu le record de France ( 2 fois en plus) donc pour moi ce n'est pas ton record, tu vaux mieux
J'arrête là la pommade, et en route pour les 300kg
et encore BRAVORe: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 17/03/2013 09h42merci beaucoup et maintenant je peux mettre un visage sur ton pseudo!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 17/03/2013 11h38Bravo, rien à dire de plus, je suis content pour toi, c'est mérité et c'est pas facile de commencer sur des barres comme ça et de prendre un record de cette manière. 
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 17/03/2013 13h19Bien joué Philippe.
Qu'est ce qu'elle foutait là cette moquette ?
Qu'est ce qu'elle foutait là cette moquette ?
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 17/03/2013 15h36Bravo , mais tu as fait quoi comme barre !
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 17/03/2013 19h26bravo philippe
280.5kg record de France
280.5kg record de France
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 17/03/2013 21h18The escaudain power
Félicitations gros
Félicitations gros
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 17/03/2013 21h42Bravo Philippe pour ton titre ET pour ce record de France! Grande classe
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 18/03/2013 11h28Ah ouai quand mème !Tout frèle notre Philippe
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 18/03/2013 14h58enorme les 280,5kg pas tres loin d'aurelien !!!
continue comme ca !!!!!!
continue comme ca !!!!!!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 18/03/2013 18h06Keny a écrit:Bravo, rien à dire de plus, je suis content pour toi, c'est mérité et c'est pas facile de commencer sur des barres comme ça et de prendre un record de cette manière.
merci Bertrand!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 18/03/2013 18h07bodyman35 a écrit:enorme les 280,5kg pas tres loin d'aurelien !!!
continue comme ca !!!!!!
merci!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 18/03/2013 18h08kev74 a écrit:Bravo Philippe pour ton titre ET pour ce record de France! Grande classe
merci!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 18/03/2013 18h08Raw a écrit:The escaudain power
Félicitations gros
merci ma loute!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 18/03/2013 18h09PowerJess a écrit:Bien joué Philippe.
Qu'est ce qu'elle foutait là cette moquette ?
merci!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 18/03/2013 18h11morgan56 a écrit:Bravo , mais tu as fait quoi comme barre !
merci!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 18/03/2013 18h11Chris J. a écrit:bravo philippe
280.5kg record de France
merci Chris!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 18/03/2013 18h32Quel est le programme maintenant Philippe? repos? reps endurance?
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 18/03/2013 18h40Gros mental, surtout après l'avoir passée une première fois avec le tapis du plateau qui se barre pendant le mouvement, pour la re-passer derrière... T'es une putain de brute, change rien.
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 18/03/2013 18h53alexluthor a écrit:Quel est le programme maintenant Philippe? repos? reps endurance?
je suis entrain de faire un 5x5 en sérré a 180kgs!je devais prendre une semaine mais je n'ai pas tenu!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 18/03/2013 18h54Volkov a écrit:Gros mental, surtout après l'avoir passée une première fois avec le tapis du plateau qui se barre pendant le mouvement, pour la re-passer derrière... T'es une putain de brute, change rien.
merci Adam!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 18/03/2013 18h55Bravo Philippe, Ca c'est des barres!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 18/03/2013 18h56Pas de répit pour les bourrins
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 18/03/2013 19h05Johnny Davidz a écrit:Bravo Philippe, Ca c'est des barres!
merci Johny!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 18/03/2013 19h07alexluthor a écrit:Pas de répit pour les bourrins
no pain,no gain
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 18/03/2013 21h29j'ai pas pus voir qui tu était ni tes 2x1 a 280.5, juste looker les résultats, juste énorme, ta de la marge en -120 kg e, plus... 290-300 l'an prochain
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 18/03/2013 22h07Et encore, il optimise pas du tout le maillot ...
Enorme mon Philippe, perf, humilité, sympathie, tout y est, c'est ça un champion !!!
Enorme mon Philippe, perf, humilité, sympathie, tout y est, c'est ça un champion !!!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 18/03/2013 22h12Merci Pierre!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 18/03/2013 22h13Merci Paul!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 19/03/2013 10h22Je trouve étrange que tu prennes autant de plaisir à te faire goulûment pomper le membre sur ce carnet alors que tu as refusé mes avances à la pesée
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 19/03/2013 19h39je n'aime que les femmes ,c'est déja un début d'explication!
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 19/03/2013 20h07Ca veut dire que je n'ai pas assez bien fait la femme pour toi ? 
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 20/03/2013 10h13Philippe Billoir a écrit:alexluthor a écrit:Quel est le programme maintenant Philippe? repos? reps endurance?
je suis entrain de faire un 5x5 en sérré a 180kgs!je devais prendre une semaine mais je n'ai pas tenu!
T'as pas mal aux épaules de temps en temps à force de faire du lourd ou tu fais une petite routine pour renforcer la ceinture scapulaire.
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 20/03/2013 17h41Volkov a écrit:Ca veut dire que je n'ai pas assez bien fait la femme pour toi ?
tu le fais tres bien(on sent le vécu).par contre c'est au niveau du physique
Re: Philippe Billoir's Force Training Log
Posté: 20/03/2013 17h43Keny a écrit:Philippe Billoir a écrit:alexluthor a écrit:Quel est le programme maintenant Philippe? repos? reps endurance?
je suis entrain de faire un 5x5 en sérré a 180kgs!je devais prendre une semaine mais je n'ai pas tenu!
T'as pas mal aux épaules de temps en temps à force de faire du lourd ou tu fais une petite routine pour renforcer la ceinture scapulaire.
je n'ai jamais mal et je pense que c'est du au fait,que j'ai toujours travaillé comme cela.